Фисташки соленые жареные, Иран

Срок годности: 1 год.

Частое употребление фисташек, повышает в организме уровень одной из форм витамина E - гамма-токоферола.  Это вещество, являясь довольно сильным антиоксидантом, понижает риск заболевания раком легких.

●  Мякоть фисташки в большом количестве содержит в себе цинк, ненасыщенные жиры и соли фолиевой кислоты. Такой набор веществ, оказывает благоприятное воздействие на половое здоровье у мужчин. Фолаты воздействуют на сперму, улучшая ее качество, «заводя» мужские половые клетки, делая их подвижнее и намного живучее. А цинк, увеличивает выработку тестостерона, поэтому в таких странах Азии как Иран, Индия, Пакистан, фисташки также считаются мощным афродизиаком.

●  В фисташках, в большом количестве присутствует витамины группы B, в частности B6. Съедая всего по 10 фисташек в день, вы обеспечите свой организм четвертью дневной дозы витамина B6, в расчете на взрослого человека.

● Фисташки называют молодильными орешками, из-за содержащихся в них фенольных соединений, что делают их мощными антиоксидантами, и не дают свободным радикалам подобраться к стенкам клеток, и разрушить их. Так что, употребляя  фисташки, вы сохраните молодость своего организма.

● Фисташки - это единственный содержащий каротиноиды орех. А как известно, каротиноиды помогают сохранить зрение и укрепляют костную ткань скелета, костей, зубов.

● Фисташки - богатый источник клетчатки для организма. В 30 граммах этих орешков содержится порция клетчатки, равная содержанию ее в порции овсянки. А всем известно, что клетчатка, является дефицитным веществом для нашего организма.

● Изобилие в составе минеральных веществ, и калорийность, возносят фисташки в список обязательных продуктов при активной мозговой деятельности, также фисташки - это идеальное  дополнением к спортивному питанию у спортсменов.